20171017Y

小編要向粉絲推坑一個辦公室必敗好物~ 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼



是最近添購工作用品的時候訂的，我們工作室都是在 momo購物網 上買的啦，因為常常幾乎每天都有折價券可以抵扣

然而這個是一為正妹小編2號挑的，的確較我們以前購入的那個好用千萬倍，這種事果然還是要讓專業的來

小編2號還說 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼

這個產品的製造生販售的其他商品的東西也都不錯用喔

真心推薦大家入手哦~~~ 有機會再與你們分享更多敗家使用心得喔~

=>點此取得優惠

新聞分享

「少吃加工食品，多吃台灣當季盛產的新鮮食材。」這句話是林杰樑醫師從前常說的話，而林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也抱持同樣看法，與其在意如何排毒，不如多留意食材的挑選、烹煮方法等生活細節，當然，這並非表示加工食品完全不能吃，面對加工肉品，譚敦慈有一套健康吃的小訣竅！

譚敦慈指出，健康的飲食無非就是挑選當季盛產的天然食材，簡單烹煮並均?飲食，至於加工食品則盡量少吃，如香腸、培根、火腿、臘肉等食物在製作過程中為了防止細菌滋長，會添加亞硝酸鹽，吃進肚裡可能在人體內產生致癌物亞硝胺。不過，偶爾想滿足口腹之慾時，透過正確挑選、烹煮、食物搭配及控制攝取量等，就有助於降低亞硝胺的產生。

購買加工肉品時，譚敦慈提醒，應避免選擇顏色偏紅的產品，因色素含量可能偏高；選購後，建議先水煮再進行烹調，可減少亞硝酸鹽和磷酸鹽的量；須留意的是，亞硝酸鹽經100度高溫加熱5分鐘，或是和海鮮類、起司、蛋、番茄、乳酸菌飲料一起食用時會形成亞硝胺，所以應避免高溫油炸和食物的搭配；同時，可多攝取高維生素C的食物，如芭樂、柑橘類、全穀物和綠色蔬菜等，能抑制亞硝胺的合成，加速毒素代謝。

此外，無論何種食材，譚敦慈建議，烹調時可善用蔬果或天然辛香料，且不過度使用油和鹽，避免高溫烹調以減少有毒物質的產生，因此可將食材置於鍋內再開火，而非先熱油鍋，烹調過程將更健康美味。

最後，在食安問題連連的時代，譚敦慈呼籲，民眾只要堅持正確、簡單且均?的飲食方法，就是掌握避開有毒食物的最佳觀念。

來源：加工肉品無毒烹調 譚敦慈教你食安把關自己來

》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！

爆廢公社 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, PTT 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 社團 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 粉絲 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 直播 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 拍賣 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 蝦皮 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 露天 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 奇摩 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 露天拍賣 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 奇摩拍賣 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 蝦皮拍賣 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 粉絲團 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 評比 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 心得 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 開箱文 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, m01 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, mobile01 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 01 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, Youtuber 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 部落格 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 分享 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 臉書 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, facebook 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 開箱 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 推薦 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 討論 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 部落客 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 比較 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 心得分享 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 評測文 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 評測 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, CP值 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 評鑑 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 評鑑文 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 部落客推薦 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 好用嗎? 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 去哪買? 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 哪裡買? 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼, 網紅 【Corner4】Samsung Galaxy J7 透明防摔手機空壓軟殼

「少吃加工食品，多吃台灣當季盛產的新鮮食材。」這句話是林杰樑醫師從前常說的話，而林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也抱持同樣看法，與其在意如何排毒，不如多留意食材的挑選、烹煮方法等生活細節，當然，這並非表示加工食品完全不能吃，面對加工肉品，譚敦慈有一套健康吃的小訣竅！

譚敦慈指出，健康的飲食無非就是挑選當季盛產的天然食材，簡單烹煮並均?飲食，至於加工食品則盡量少吃，如香腸、培根、火腿、臘肉等食物在製作過程中為了防止細菌滋長，會添加亞硝酸鹽，吃進肚裡可能在人體內產生致癌物亞硝胺。不過，偶爾想滿足口腹之慾時，透過正確挑選、烹煮、食物搭配及控制攝取量等，就有助於降低亞硝胺的產生。

購買加工肉品時，譚敦慈提醒，應避免選擇顏色偏紅的產品，因色素含量可能偏高；選購後，建議先水煮再進行烹調，可減少亞硝酸鹽和磷酸鹽的量；須留意的是，亞硝酸鹽經100度高溫加熱5分鐘，或是和海鮮類、起司、蛋、番茄、乳酸菌飲料一起食用時會形成亞硝胺，所以應避免高溫油炸和食物的搭配；同時，可多攝取高維生素C的食物，如芭樂、柑橘類、全穀物和綠色蔬菜等，能抑制亞硝胺的合成，加速毒素代謝。

此外，無論何種食材，譚敦慈建議，烹調時可善用蔬果或天然辛香料，且不過度使用油和鹽，避免高溫烹調以減少有毒物質的產生，因此可將食材置於鍋內再開火，而非先熱油鍋，烹調過程將更健康美味。

最後，在食安問題連連的時代，譚敦慈呼籲，民眾只要堅持正確、簡單且均?的飲食方法，就是掌握避開有毒食物的最佳觀念。

來源：加工肉品無毒烹調 譚敦慈教你食安把關自己來

》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！

延伸閱讀

• 【限量快搶】【Dydo】世界一咖啡-香醇(260ml)
• 【口碑推薦】【TOTOLINK】N150UA 150M 高效能USB無線網卡(無線網卡)$折扣$
• CP值首選！【CHICHIAU】輕巧迷你USB隨身碟造型微型針孔攝影機-密錄-蒐證○好評○
• CP值首選！【YOURS】OPPO R9-R9 Plus-A39-A59-F1s 奧地利水晶彩繪防摔手機鑽殼-福氣御守(R9s - R9s Plus)★殺到底
• 1111購物狂歡節來了！【台灣榮工】Brother 全系列 Dye Ink 黑色可填充染料墨水瓶-100ml(FOR BROTHER 全系列 印表機)▼再不買就來不及啦
• CP值首選！【RedMoon】APPLE iPhone6s Plus 5.5吋 雙料防摔透明TPU+PC手機殼↘全館最熱↘
• 【momo周年慶】【Panasonic】G X 45-175mm F4.0-5.6 ASPH. POWER O.I.S. HD 變焦鏡(公司貨)↘ 殺到底不手軟
• 【會員限定】【日正食品】特級香油(500ml)
• 【今日加碼】【群加 PowerSync】SATA2 傳輸線 3.0 Gbps25㎝(SATA2-25R)↓首賣↓
• 1111購物節【SHARP】Z2 十核心 5.5 吋 4G LTE 智慧型手機(聯強公司貨)▼再不買就來不及啦

163DC7614F7698E5